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私とダーリンの新生活?と日々の出来事を綴ってます♪気楽に遊びに来て下さいね♪
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昨日のエクササイズの効果が!?
うぅ〜・・・・・
筋肉痛がぁ〜・・・・
今日は、この筋肉痛の中、買い物に2時間位歩きました(道に迷ったのもありますがw)
歩きだから重い物は買わないつもりだったのに・・ついつい安売りに・・・フラフラ・・
タマネギ、大根、牛乳etc・・辛かったなぁ〜
お陰様で、今日の気候もあったせいか汗いっぱいかいて運動したなって感じです
筋肉痛ですが、今日も夕飯後にエクササイズ頑張るぞぉ〜
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