ゲット！！

今日もエクササイズしましたよぉ〜
実はエクササイズのＤＶＤが２巻あるやつでして、私は下半身編のVol.２しか持ってなかったんです。
Vol.１は上半身編でかなり昔にコンビニで買ったので、いまやどこに・・・っていう感じだったのですが、今日ダーリンがヤフオクで購入してくれました
この２巻で最強ボディーに（＾ｍ＾）ニシシィ・・・（想像中）
三日坊主にならなきゃいいが・・・
早く送られてこないかなぁ〜

でもあれですよね、今、世間では、ビリーのＤＶＤの方が取り上げられてますよねｗ
私は何年も前のＤＶＤ
でも、値段は安い！（定価９９９円）、そして結構きついんだよねぇ〜
私はこれでしばらく頑張ってみようと思います

いたぁ〜いぃ〜！！

昨日のエクササイズの効果が！？
うぅ〜・・・・・
筋肉痛がぁ〜・・・・
今日は、この筋肉痛の中、買い物に２時間位歩きました（道に迷ったのもありますがｗ）
歩きだから重い物は買わないつもりだったのに・・ついつい安売りに・・・フラフラ・・
タマネギ、大根、牛乳etc・・辛かったなぁ〜
お陰様で、今日の気候もあったせいか汗いっぱいかいて運動したなって感じです
筋肉痛ですが、今日も夕飯後にエクササイズ頑張るぞぉ〜

エクササイズ

今日はＧ・Ｗ最終日
あいにくの天気でお家で引きこもりしました。
なので数年前に私が買っていたエクササイズＤＶＤでダーリンとエクササイズ
結構きつかったですｗでも良い運動になりました
これをきっかけに来週からは、ダーリンと運動＆ダイエット習慣に決定しました
宣言したけど、続けられるかは自信が・・・
二人で大好きなも控えて頑張りたいと思います
目指せくびれ美人

海♪

今日もダーリンと海に行ってきました♪お弁当を持ってお昼過ぎに行ったのですが、沢山の人で砂浜がいっぱいでした。
やっぱりお外で食べるお弁当はとっても美味しかったです。ダーリンと海に足をつけて遊んでるうちに、お互いに海に付けあいっこして、最後は二人ビショビショになっちゃいましたw何年振りかで海に入ってはしゃいで遊んだのでとても楽しかったです。はたからみたら大人が何はしゃいでるんだ？と思われちゃったかもしれないけど(#￣ｏ￣#)
また天気が良かったら行きたいなぁ～。（着替えを持ってw）

一年目♪

今日は私とダーリンのお付き合い一年目でした
砂浜に祝一年と書いて写メ撮ってみました

近くに海が有ると言うことなので連れて行ってもらいました
今日は暖かかったので半袖で海辺で遊びました